No es novedad que la actividad sexual varíe con el pasar de los años. La rutina, la capacidad física y el apetito sexual son algunos de los factores que propician este cambio; sin embargo, según un estudio, podemos potenciar este acto con el uso de horarios.
Un estudio elaborado por Paul Kelley, investigador clínico del Instituto de Neurociencia Circadiana y del Sueño de la Universidad de Oxford, determinó que “la mejor hora para tener relaciones sexuales depende de la edad, ya que según el ciclo vital también cambian los ritmos circadianos y, por extensión, el mejor momento para tener sexo”. Acá te contamos cuáles son.
Los mejores horarios para tener sexo, según tu edad
De 20 a 29 años
Aunque para los jóvenes libido se puede disparar a cualquier hora del día, el estudio de Oxford recomienda a las personas de esta edad tener relaciones íntimas a las 3.00 p. m.. Esto porque los niveles de energía aumentan mucho más después de ingerir el almuerzo.
De 30 a 39 años
La mejor hora para tener sexo a esta edad es en la mañana, 8.00 a. m.. Gracias a los rayos de sol, estimulan el hipotálamo y los niveles de testosterona.
De 40 años a 59 años
En esta edad el mejor horario es entre las 10.00 y 11.00 p. m.. La razón es que, al tener el encuentro sexual, se libera la oxitocina y esto permitirá que se tenga un descanso reparador.
A partir de los 60 años
En este rango de edad, el mejor horario para intimidar son las 8.00 p. m., ya que, así como el rango de 40 a 59 años, la oxitocina ayudará a liberar el buen sueño.
Cabe resaltar que los expertos señalan que no importa la edad en que se encuentre, pues la libido también depende de un buen estado de salud que se debe mantener con actividad física regular y una dieta balanceada.
